oil treatment session
このようなおからだの困りごとありませんか？
・眠ても疲れがとれない、または休みの日はぐったり寝続けてしまう
・頭が重く考え事で休まらない、目の疲れが抜けない
・首や肩がこり、背中に重い感じや緊張感がある
・息が詰まる感じがして、深呼吸がしにくい
・足の重だるさや冷えやむくみが気になる、腕の疲れや手指の緊張が抜けない
・季節の変り目に調子を崩しやすい
オイルトリートメントではこのようなおからだの困りごとに応じて、
手のひらとアロマオイルを介してラクになっていただけるようサポートします。
日々仕事や家事育児に追われがんばっている方こそ、力を抜いて深くホッとする時間を。
頭の中を静め、からだ全体のつながりを取り戻し広がりを感じくつろぐ。
一旦リセットする時間があることで、逆にパフォーマンスがあがります。
また日常の中で無理なくラクに取り入れられるセルフケアも合わせて提案いたします。
time price
▶ロング（ボディ・ミニフェイシャル）／２０，０００円(税込)
・深く眠ってスッキリしたい方、頭や目など神経からの疲れも気になる方へ。
・所要時間約１５０分（施術は１１０分程＋カウンセリング・お着換え）
▶レギュラー（ボディ）／１５，０００円(税込)
・からだ全体をじっくり整え、巡りを良くしたい方へ。
・所要時間約１２０分（施術は８０分程＋カウンセリング・お着換え）
▶パーツケア（手脚、デコルテヘッド、背中など）／６，０００円(税込)
・まずは試してみたい方。気になる部位のポイントケアをご希望方へ。着衣のままでも可能。
・所要時間約７０分（施術は４０分程＋カウンセリング・お着換え）
▶オプション ／＋１５分 ２，０００円(税込)～
・天然石や音を用いてからだの微細な振動を整え、見えないところもケアするオプション。
３回目からのリピーター様限定のメニューとなります→ こちら
【コース内容について】
・ロングコースのフェイシャルは、軽くクレンジング～保湿～日焼け止めまで。お化粧直しなど必要あればご持参ください。
・ロングコースでフェイシャルを入れずに、ボディのみでご希望の方はご予約時にお申し付けください。
・パーツケアコースで手脚やデコルテヘッドご希望の際は、着衣のままでもお受けいただけます。
about oil treatment session
どのコース時間でも、カウンセリング時に伺ったおからだの困りごとを中心にアプローチしていきます。
手助けをしてくれる精油（アロマ）を５．６種類お選びいただき、パーソナルブレンドをしたオイルを使います。
からだの隅々まで触れ、硬かったり忘れられていたりご自身では手の届きにくいところは特に丁寧に施術していきます。
【精油（アロマ）キャリアオイルについて】
たとえばラベンダーの精油、1滴。その1滴には何千本のラベンダーの命がギュっと濃縮されています。（詳しくは1ℓの精油の抽出に150㎏以上のラベンダーの穂先が必要）
フワッと香るだけで心をほどき、多様なる有効成分はキャリアオイルを通して皮膚に吸収されることでからだの隅々へと働き掛けてくれます。
精油は品質の高いアロマブランド・クイーンエッセンスを中心に、キャリアオイル（ベースオイル）は滑らかで親和性の高いスウィートアーモンドとゴールデンホホバオイルとをブレンド。その時のお客様に合った精油をブレンドして施術に使います。
【施術のメインはスウェデッシュマッサージ】
からだをさざ波のように微細にゆらすロッキングで背中や腰お尻の緊張をゆるめていき、全身をここちよく脱力。頭から足先までを流れるようなストロークで繋ぎます。
からだの緊張とリラックスのバランス調整機能でもある自律神経を整えるよう、背骨際は徐々に深い圧を加えてゆるめていきます。
こわばり硬くなった各部位の筋肉は、段階を追ってリズムよくほぐしていくスウェディッシュという手技で負担をかけることなくラクにしていきます。
【からだがじんわり緩む、ホットストーン】
遠赤外線効果がありからだを芯から温めるストーンを用いて、背中全体や腰・首などをじわ～っとゆるめていきます。まさにサウナに入った後のように「ととのう～」です。
その肌触りと心地よさに惚れ込んだ、フィンランドの地に28億年前に産まれた天然石カレリアンストーンを使っています。
肩甲骨周りや背中の筋肉の付着部はゆっくり丁寧に。硬まってしまっている部位は肘でも深い圧をあて動かしやすく。肩甲骨から羽が生えたように軽くなっていきますよ。
【目や頭の疲れをスカッと拭うヘッドマッサージ、フェイシャル】
スマホやPCを使うことが多い方は、頭の後頭部から首肩甲骨にかけて。考えごとが多く脳が休まらない方は側頭部やおでこの周りや頭頂部。それぞれ頭部の筋肉や膜がくっつくように硬くなってしまっているのを、じわっとはがしていくようにヘッドマッサージでゆるめていきます。
目の緊張や脳の疲れは、心地よいタッチのフェイシャルで顔の筋肉をほどいていくことで軽減されます。頭や顔に触れるとスヤスヤお眠りになる方が多いです。
コラム・時に立ち止まり、人の手にゆだねることのススメ
からだって、けっこう寡黙。それにじぶんのからだのことって、意外と客観的に見られないもの。
仕事に育児にがんばって毎日が必死だったり、逆に調子がよくて楽しくてどんどん突っ走っていても、「あらっ？」「なんかおかしいな？」と気づく頃にはからだは悲鳴をあげていた。。なんてことも。
実はわたし自身もそうでした。仕事柄人のケアは喜んでするのに、自分のことは後回し。
常にからだのどこかが重く呼吸が浅く背中のコリや緊張はマックスだったのに、麻痺して平気で仕事してました。
産後には初めての育児に気張りすぎてホルモンバランスの乱れもあり、ぎりぎりな状態に。
それでも「ちゃんと最低限自分をケアしてるから大丈夫～」と強がっていたのでした。
そうこうして日常を繰り返しているうちにコロナ禍が訪れ「やっぱりなんか調子悪いな～。」と重い腰をあげて、信頼するセラピストの体質改善指導を受けてみると、、、
リーキーガット症候群になってボロボロに近い状態になっていました。
幼少期から健康オタクで知識や技術があることを過信し、ズレたことを続けてたんだな。
じぶんのことって客観的にみえないもんだなと、時には人の手を借りることの大切さが身に沁みました。
そこから心を入れ替え、コツコツとじぶんを労わりはじめました。
食生活を改めこまめに運動をし、他者のトリートメントを受けたり、自然のリズムと調和するようにケアを。
そうしていくとからだだけでなく、こころも少しづつ軽くラクになって。
楽しんでじぶんをいたわっていったら歳は重ねたけれど、ようやく今が一番すこやかに。
忙しいときこそ、一度立ち止まってひとやすみ。時に人の手にゆだねてホッとしませんか？
その手としてお手伝いができたら、嬉しいです。